Заказ по телефону 8-800-250-31-39
Viber Whatsapp whatsapp 8-930-122-52-85
Доставим в ваш город
Более 3000 товаров
Гарантия на срок годности и качество

Здоровье

Признаки нарушения когнитивных функций и способы профилактики

Признаки нарушения когнитивных функций и способы профилактики

25 ноября 2024 года

Нарушение когнитивных функций — это снижение или утрата способностей, связанных с мышлением, памятью, вниманием, восприятием информации и другими умственными процессами. Такие нарушения могут проявляться в разной степени тяжести и затрагивать различные аспекты когнитивной сферы.


Виды нарушений

Выделяют 6 основных видов когнитивных нарушений, которые существенно снижают качество жизни. По степени тяжести они могут быть лёгкими, средними или тяжёлыми.

К основным нарушениям относятся:

  •     Память

Нарушения памяти включают трудности с запоминанием новой информации, проблемы с воспроизведением ранее усвоенного материала, а также забывание событий или фактов. Различают кратковременную и долговременную память. 

  •     Внимание

 Трудности с концентрацией внимания, рассеянность, неспособность удерживать внимание на одном объекте или задаче в течение продолжительного времени. 

  •    Исполнительные функции

Проблемы с планированием, организацией действий, принятием решений, контролем поведения и гибкостью мышления. Человек может испытывать сложности с выполнением сложных последовательностей действий или адаптацией к новым ситуациям.    

  • Языковые навыки

Затруднения с пониманием речи, чтением, письмом, подбором нужных слов или формулировкой мыслей. Могут возникать трудности с грамматикой, произношением или интерпретацией текста.  

  • Пространственно-зрительная функция

   Сложности с ориентацией в пространстве, распознаванием объектов, различением форм и цветов, а также проблемами с координацией движений. 

  • Социальное познание

Недостаточная способность понимать эмоции и намерения других людей, трудности с социальным взаимодействием и коммуникацией.

Симптомы когнитивных нарушений могут варьироваться в зависимости от конкретной области поражения мозга и степени тяжести состояния. Ниже приведены общие симптомы, которые могут указывать на наличие когнитивных проблем:


  •   Значительное ухудшение памяти, особенно если это мешает повседневной жизни (человек забывает события, даты, имена).

  •   Постоянные трудности с концентрацией и вниманием (проблемы с усвоением нового).

  •   Резкие изменения в поведении и настроении (эмоциональная неустойчивость).

  •   Проблемы с речью, чтением или письмом (невнятная речь, трудности с подбором новых слов);

  •   Утрата навыков самообслуживания.


Также могут беспокоить физиологические симптомы:


  •    Головные боли: частые головные боли, мигрени.

  •    Усталость: повышенная утомляемость, слабость.

  •    Нарушения сна: бессонница, дневная сонливость.

 

Когнитивные нарушения могут быть связаны с различными заболеваниями (деменция, болезнь Альцгеймера, инсульт, травмы головного мозга). Ранняя диагностика и начало лечения могут значительно улучшить качество жизни и замедлить прогрессирование заболевания.

 

Причины нарушений

В норме когнитивные способности остаются в порядке до старости, и это подтверждают примеры пожилых людей с глубоким и ясным умом, хорошей памятью, которая порой лучше, чем у молодёжи. В здоровом физически и психически организме происходит постепенное очень медленное снижение и угасание.


Выделим основные причины когнитивных нарушений: 


1. Возрастные изменения. С возрастом когнитивные функции могут снижаться естественным образом, особенно после 60 лет.

2. Неврологические заболевания. Болезнь Альцгеймера, деменция, инсульт, черепно-мозговые травмы, опухоли мозга и другие неврологические состояния.

3. Психиатрические расстройства. Депрессия, тревожные расстройства, шизофрения и другие психические заболевания могут влиять на когнитивные способности.

4. Метаболические и эндокринные нарушения. Сахарный диабет, гипотиреоз, дефицит витамина B12 и другие метаболические нарушения.

5. Инфекции. Некоторые инфекции, такие как ВИЧ/СПИД, сифилис, менингит, энцефалит, могут привести к нарушению когнитивных функций.

6. Алкоголизм и наркомания. Длительное злоупотребление алкоголем и наркотиками негативно влияет на мозг.

7. Медикаменты. Побочные эффекты некоторых лекарств, включая антидепрессанты, седативные средства и противосудорожные препараты.

 

Диагностика и лечение 

Диагностика нарушений когнитивных функций включает в себя комплексное обследование. Проблемой в основном занимается врач-невролог. К некоторым случаям может подключаться психиатр, психолог.

Стандартная диагностика включает:

  •  неврологическое обследование,

  •  психометрическое тестирование,

  •  лабораторные анализы,

  •  нейровизуализация (МРТ, КТ),

  •  консультации специалистов (невролог, психиатр, нейропсихолог).

 

Лечение зависит от причины нарушения и может включать медикаментозную терапию (при выраженных когнитивных нарушениях), физиотерапию, когнитивную реабилитацию, психологическую поддержку и изменение образа жизни.

 

Профилактика 

Профилактика когнитивных нарушений — это здоровый образ жизни, регулярная физическая активность, поддержка социальной активности. Важно учиться новому и избегать вредных привычек, таких как курение и чрезмерное потребление алкоголя.

Для профилактики можно использовать некоторые биологически активные добавки. Особенно полезны гинкго билоба, омега-3 жирные кислоты, витамины группы B (B1, B6, B9, B12). Можно добавить в рацион специю куркуму или БАД куркумин – вещество безопасно, защищает клетки мозга от повреждений, что особенно полезно пожилым людям. Также в профилактических целях полезны экстракт женьшеня, виноградных косточек.

Нарушение когнитивных функций — серьезное состояние, требующее внимательного подхода и своевременной диагностики. Важно обратиться к специалистам при первых признаках ухудшения когнитивных способностей для получения адекватной помощи и поддержки.


Товары к этой статье

6
  495 ₽
шт
  420 ₽
шт
  850 ₽
шт
  600 ₽
шт
  850 ₽
шт
  420 ₽
шт

Список избранного пуст

Избранные товары

Товар Удалить

Заказать обратный звонок

Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*