Заказ по телефону 8-800-250-31-39
Whatsapp whatsapp 8-930-122-52-85
Доставим в ваш город
Более 3000 товаров
Гарантия на срок годности и качество

Здоровье

Фитотерапия против простуды и гриппа: проверенные народные средства

Фитотерапия против простуды и гриппа: проверенные народные средства

25 июня 2025 года

Вот и промелькнула золотая осень, уступив место бесконечным дождям, тусклому небу и пронизывающему ветру. Вместе с ними приходит сезон простуд и вирусов, ставших привычными спутниками осени и зимы. Каждый год мы наблюдаем одну и ту же картину: телеканалы предупреждают о надвигающейся эпидемии, народ штурмует аптеки в поисках чудодейственных препаратов, выручка фармацевтических компаний стремительно растет, а вера людей в волшебную пилюлю от простуды и гриппа часто оказывается напрасной.


Готовимся к сезону гриппа и простуд: как защититься с помощью народных средств

Те, кто живет в гармонии со своей природой и окружающей средой, придерживаются золотого правила: болезнь легче предупредить, чем лечить. Именно поэтому для профилактики гриппа и ОРЗ многие используют проверенные народные рецепты. Они просты в исполнении и очень эффективны — главное, своевременно принять превентивные меры. 

Если в вашем окружении появились чихающие и кашляющие люди, не стоит ждать, пока вирус проникнет в ваш дом. Лучше подготовиться к встрече с ним заранее: по всей квартире разложите на блюдцах раздавленные дольки лука или чеснока. Фитонциды, содержащиеся в этих растениях, являются мощными природными барьерами против вирусов. Также можно сделать незаметное «ожерелье» из долек чеснока и повязать его на шею ребенку перед выходом в школу.


Закройте путь вирусу

Перед выходом из дома обработайте слизистую носа обычным хозяйственным мылом: тонкая пленка мыла создает барьер для инфекций, поскольку большинство вирусов проникает в организм именно через носовые пути. Вернувшись домой, обязательно промойте нос слабым раствором соли: это поможет удалить возможные патогены. Во время вспышек гриппа особенно важно регулярно мыть руки теплой водой с мылом, прививая эту полезную привычку детям. Чистые руки действительно способствуют укреплению иммунитета.


Витамины в борьбе с ОРВИ и гриппом

Во время массовых заболеваний обогатите рацион витаминами, отдав предпочтение продуктам, насыщенным витамином C: квашеная капуста, лук, клюква, цитрусовые, черная смородина. Помните, что обычный отвар шиповника станет мощным оружием против вирусов и инфекций. Для детей подойдет вкусный и полезный препарат на основе экстракта плодов шиповника — холосас.


Запахи против сезонных болезней

Помните, что эффективным средством профилактики гриппа и ОРВИ служит ароматерапия. Используйте эфирные масла с антивирусными свойствами и содержанием фитонцидов: лимонное, эвкалиптовое, розмариновое, лавандовое, кипарисное, пихтовое, шалфейное, гвоздичное, сосновое, масло чайного дерева. Но будьте осторожны: чрезмерное использование ароматов способно спровоцировать головные боли и аллергические реакции.


Лечение травами при первых признаках простуды

Если чувствуете, что сезонная инфекция начала свое наступление — появилась легкая заложенность носа, першение в горле, общая усталость, — немедленно начинайте действовать. Иначе состояние ухудшится. Воспользуйтесь проверенными народными методами борьбы с гриппом и простудой. 

Приготовьте лечебный напиток из сухих листьев малины, смородины, липового цвета, ромашки и шалфея. Можно заменить листья молодыми побегами этих растений — эффект тоже хороший. Употребляйте теплый травяной чай как можно больше, добавив малиновое варенье, перетертую с сахаром клюкву или ломтики лимона. Однако помните, что такие напитки обладают согревающим эффектом и вызывают сильное потоотделение, поэтому лучше пить их, находясь дома в теплом помещении. 

Тем, кому нравится пиво, рекомендуем старинный английский способ лечения: подогрейте светлое пиво, добавьте немного растертого сырого желтка, щепотку корицы и свежий сок лимона. Этот необычный напиток эффективно помогает справиться с первыми симптомами болезни.


Горчичные носки и горячие ванны: атакуем инфекцию температурой 

Борьба с простудой должна вестись комплексно. Насыпьте сухую горчицу в обычные хлопковые носки, поверх наденьте толстые гольфы и ходите так целый день. Без повышения температуры тела полезно принять теплую ванну... для кистей рук. Наполните небольшой тазик горячей солёной водой так, чтобы вода доходила до локтей. Постепенно повышайте температуру жидкости от 38 до 41 градусов Цельсия, выдержав процедуру около десяти минут. После завершения процедуры укутайте кисти тёплыми перчатками или рукавицами.


Победим кашель народными способами! 

Чтобы облегчить кашель взрослым, смешайте свежевыжатый сок лимона с натуральным медом. Детям предложите аппетитное домашнее лекарство: растопите на водяной бане 200 грамм сливочного масла, постепенно введите стакан жидкого меда, пакетик натурального какао-порошка и 200 грамм сахара. Получившуюся массу перемешивайте до полного растворения ингредиентов. Давайте ребенку по одной чайной ложечке четыре–пять раз в сутки. Лекарство получается настолько вкусным, что сложно удержаться от соблазна съесть всё сразу. 

При появлении кашля попробуйте действенную содово-чесночную ингаляцию. Заварите кипятком половину чайной ложки пищевой соды и измельченную дольку чеснока прямо в чайнике, дышите парами, прикрывшись полотенцем. А перед ночным отдыхом положите на область груди согревающий компресс из нагретой морской соли либо натрите кожу тонким слоем меда. 

Классическим домашним рецептом считается сочетание сока чёрной редьки с пчелиным мёдом, отвары корня девясила, цветков бузины, травы мать-и-мачеха, ягоды и листики калины тоже прекрасно справляются с кашлем. 

Доверяйте испытанным временем бабушкиным средствам, прислушивайтесь к мудрости природы — и никакие зимние хвори вас не одолеют!



Товары к этой статье

6
Кешбэк: 24 балла
  240 ₽
шт
Кешбэк: 42 балла
  420 ₽
шт
Кешбэк: 25 баллов
  495 ₽
шт
Кешбэк: 26 баллов
  520 ₽
шт
Кешбэк: 21 балл
  424 ₽
шт
Кешбэк: 23 балла
  450 ₽
шт

Список избранного пуст

Избранные товары

Товар Удалить

Заказать обратный звонок

Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*