Доставим в ваш город
Более 3000 товаров
Гарантия на срок годности и качество
Гемоглобин – содержащееся в эритроцитах вещество. Оно соединяется с кислородом и отвечает за окрашивание эритроцитов. При вдохе гемоглобин обогащается кислородом.
Если у человека низкий уровень гемоглобина или небольшое количество эритроцитов, он не будет получать кислород в необходимом для нормального функционирования организма количестве. Подобное состояние называется анемия. Это заболевание является причиной появления утомляемости и слабости. Также из-за анемии нередко возникают головные боли. Кроме того, может учащаться сердцебиение и человек становится рассеянным. Нередко из-за анемии уменьшается концентрация внимания.
Существуют разные причины снижения количества эритроцитов и уровня гемоглобина. Подобные причины нередко бывают серьезные. У женщин причины этого заболевания – обильные менструальные кровотечения. Нередко анемия возникает из-за дефицита железа, причина которого – неправильное питание.
Нередко малокровие возникает из-за сильно кровоточащего геморроя. Часто анемия встречается у вегетарианцев, так как из растительных продуктов железо усваивается хуже.
Известны и прочие причины возникновения этого неприятного заболевания. Часто анемия возникает из-за дефицита витамина В12, являющегося причиной возникновения эритроцитов. Как правило, с этой проблемой сталкиваются люди, которые придерживаются строгой диеты.
С анемией приходится сталкиваться пожилым людям из-за дефицита белка, который выделяет слизистая желудка. У взрослых людей железодефицитная анемия часто возникает из-за хронических заболеваний. Ведь такие болезни, как язва или гастрит, истощают организм. Нередко к анемии приводят отравления. Наконец, причиной этого заболевания может стать частая сдача крови.
Перед тем, как начать лечиться, следует проконсультироваться с врачом. Он поможет правильно определить причины появления анемии. Таким образом получится быстрее устранить источник кровопотери и провести лечение основных заболеваний. Терапия должна быть нацелена на избавление от железодефицита и восполнить запасы железа.
Чтобы облегчение произошло быстрее, необходимо назначить пациенту употребление препаратов, содержащих железо. Женщинам рекомендуется употреблять примерно пятнадцать миллиграмм железа в сутки.
Женщинам в возрасте нужно включать в рацион девять миллиграмм железа в сутки. Не принимайте железо без предварительной консультации врача. Благодаря железу можно повысить количество эритроцитов. Вот только устранить скрытые проблемы, ставшие причиной подобных симптомов, не получится.
Обязательно сообщите врачу о побочных эффектах, возникших в результате дополнительного приема железа. Это поможет подобрать нужные добавки, переваривать которые будет намного легче.
Дети чаще всего страдают анемией, если у них заражен кишечник паразитами или глистами. Так что рекомендуется проводить избавление от паразитов. Беременные женщины для профилактики этого заболевания должны употреблять препараты, содержащие железо. Также больным желательно придерживаться разнообразной диеты. Она должна включать большое количество красного мяса, так как содержащаяся в этом продукте форма железа быстрее усваивается человеческим организмом.
Неплохие источники железа – петрушка, шпинат и морские водоросли. Не будет лишним включить в рацион различные бобовые. Кроме того, пейте во время приема пищи апельсиновый сок или съедайте после еды кусок грейпфрута. Ведь цитрусовые содержат большое количество витамина С, который улучшает качество всасываемого железа. Так как кофе способно уменьшать способность к усвоению железа, желательно сократить употребление подобных напитков.
Обязательно используйте преимущества каш, съедаемых на завтрак. Так, съев овсяную кашу, человек может обеспечить себя двумя миллиграммами железа. Также поддерживать уровень железа в период менструаций можно с помощью мультивитаминов. Женщинам после климакса стоит включить в свой рацион больше мультивитаминных комплексов, содержащих нужную ежедневную порцию железа. Также женщины, пережившие климакс, должны употреблять мультивитамины, содержащие хотя бы девять миллиграмм железа.
Отдельно стоит сказать о профилактике этого заболевания:
1. Для этого периодически наблюдайте за картиной своей крови;
2. Не забывайте употреблять пищу с повышенным содержанием железа;
3. Для профилактики употребляйте железосодержащие препараты;
4. Проводите профилактику появления глистов;
5. Быстро ликвидируйте источники кровопотери.
Избегайте длительного контакта с различными инсектицидами. Это же утверждение относится к бензину и химическим веществам, в том числе нефтепродуктам.
