Доставим в ваш город
Более 3000 товаров
Гарантия на срок годности и качество
Остеохондроз – это одна из самых распространённых проблем опорно-двигательного аппарата. Заболеванием страдают как молодые, так и пожилые люди. Недуг беспокоит множествами неприятных симптомов и значительно ухудшает качество жизни заболевшего. Разберём природу болезни и лучшие средства от остеохондроза, которые можно применить самостоятельно в домашних условиях.
Симптомы, причины и диагностика остеохондроза
Остеохондроз относится к заболеваниям дегенеративно-дистрофического характера. Межпозвонковые диски имеют ядро, которое под воздействием неблагоприятных факторов (чрезмерных нагрузок, системных заболеваний воспалительного характера), ухудшает и постепенно теряет свои свойства. Изменённые качества фиброзного кольца межпозвоночного диска дают возможность кольцу выпячиваться, а далее наблюдается выпадение фрагментов ядра диска (что приводит к дискомфорту и болевым ощущениям).
В области локализации проблемы человек ощущает неприятные болевые симптомы, а также нарушается подвижность. Редко встречаются случаи, при которых сдавливается спинной мозг и нарушается функционирование внутренних органов.
Заподозрить остеохондроз можно по наличию нескольких характерных симптомов:
· Головные боли;
· Головокружения;
· Потемнение в глазах, «мушки»;
· Хруст в суставах;
· Мышечные боли в области поражения из-за перенапряжения;
· Боли в области плечевого пояса;
· Онемение конечностей;
· Шум в ушах;
· Изменения осанки;
· Нарушения сна.
Выделяют несколько видов остеохондроза в зависимости от области локализации. При поражении в области шеи – шейный, груди – грудной, пояснице – поясничный, крестце – крестцовый. Более половины всех случаев приходятся на поясничный остеохондроз, четверть – на шейный. На третьем месте распространённый остеохондроз – при таком виде затрагивается две и более областей.
В настоящее время неизвестны точные причины происхождения недуга. Исследователи выделяют несколько точек зрения о природе происхождения остеохондроза:
· Возрастные изменения дегенеративного характера;
· Преждевременное старение организма в результате негативных факторов (витаминно-минеральных дефицитов, инфекционно-воспалительных заболеваний);
· Изменения в иммунном статусе организма;
· Гормональные проблемы, приводящие к нарушениям в работе костно-мышечной системы;
· Наследственность (недостаточность соединительной ткани).
Большинство практикующих современных врачей считают, что дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника связаны с образом жизни. Нарушенная культура питания с употреблением продуктов с низкой нутриентной плотностью, отсутствие физической нагрузки, недостаток сна и хронический стресс приводят к ранним проблемам с опорно-двигательным аппаратом. При незапущенных стадиях возможно лечение народными средствами с помощью коррекции диеты и увеличения двигательной активности.
Для диагностики состояния необходимо обратиться к врачу. Диагностировать заболевание может невролог, мануальный терапевт, остеопат. Врач проводит опрос пациента и клинико-функциональное обследование – фиксирует жалобы, отмечает симптомы, узнаёт сопутствующие и предшествующие болезни.
Из клинических способов диагностики специалист может назначить МРТ (послойный снимок позвоночника в разных проекциях), КТ, ренгтгенографию. Также может назначаться допплерография, ЭМГ. В особых случаях при подозрении на онкологию и другие серьёзные нарушения, врач может назначить миелографию – обследование, подобное рентгену, но с использованием контрастного вещества.
Лечение
Лечение шейного остеохондроза народными средствами включает в себя фитотерапию. В соответствии одной из теорий, к остеохондрозу приводит спазм глубоких мышц, поэтому подбираются травы, которые могут расслабить мышечную мускулатуру изнутри. Это может быть базилик, смородина, шалфей, фиалка. На основе трав также готовят мази, настойки (например, сабельник болотный) или растирки.
Народные средства от остеохондроза – это травы или растительные препараты, которые выполняют две основные задачи: успокаивают нервную систему и купируют болевые синдромы. Череда, сушеница, хвощ полевой (богат кремнием, необходимым для здоровья хрящей), клевер, одуванчик, боярышник. Травы смешиваются в различных пропорциях и употребляются внутрь.
Для нервной системы необходимо восполнить запасы витаминов группы B. Можно применять готовые комплексы или готовить фиточаи, а также богатые этими витаминами продукты – цветную капусту и брокколи, злаки, отруби, зелёные листовые растения.
Специалисты восточной медицины для лечения применяют ромашку, спорыш, тимьян и чабрец. Эти травы используют при принятии ванн. В классическом варианте берут пропорцию 1 к 20 и готовят около 5 литров травяного отвара на 1 ванну.
Для принятия внутрь можно приготовить лавровый водный настой. 3 листа лавра настаивают несколько часов в 300 мл кипятка. Средство пьют в течение дня. Продолжительность лечение – 3-4 суток.
Дома можно приготовить растирки на основе чеснока, имбиря или горчицы. Эти порошки улучшают кровообращение. Проще всего приготовить имбирную пасту – сухое сырьё разводят до кашицеобразного состояния в тёплой воде и наносят на область поражения до 5 раз в сутки.
Через 2-3 недели лечения, обязательно подключается гимнастика – можно использовать общедоступные упражнения М. Норбекова, С. Бубновского, А. Алексеева.
Лечение домашними средствами может заключаться в применении солёной шерсти по методике Васильевой. Простейший способ – положить соль в шерстяную рукавицу и прикладывать к поражённым участкам.
При обострении заболевания и необходимости снять болевой синдром, в месте недуга нужно усилить кровообращения. Для этого можно использовать мёд, скипидар.
