Здоровье

Детское ожирение – причины, симптомы, лечение и последствия болезни

04 апреля 2023 года

Детское ожирение – серьёзное заболевание, которым страдают дети и подростки. Такие ребята имеют вес выше нормы для своего возраста и роста и подвергаются более высокому риску развития ряда проблем со здоровьем. Помимо этого, ожирение у детей приводит к снижению самооценки и депрессии. Но самое главное то, что последствия от этой болезни сохраняются и во взрослом возрасте.

Что вызывает ожирение у детей?

Дети набирают избыточный вес и страдают ожирением в результате различных факторов. Наиболее распространёнными причинами детского ожирения выступают следующие состояния:

Дефицит физической активности. Проведение большого количества времени в сидячем образе жизни также усугубляет проблему.
Неправильное питание. Частые перекусы, еда всухомятку и потребление фаст-фуда провоцируют набор веса.
Гормональный дисбаланс.
Психологические нарушения. Дети, находящиеся в состоянии стресса или депрессии, едят больше, чтобы справиться с негативными эмоциями.
Генетическая предрасположенность. Если малыш происходит из семьи людей с избыточным весом, у него намного больше шансов пополнеть.

Социально-экономический статус родителей также играет роль. Дети и подростки из семей с низким доходом подвергаются большей возможности развития ожирения.

Каковы симптомы заболевания у детей?

Ожирение в детском возрасте проявляется следующими признаками:

появлением растяжек на бёдрах, животе;
потемнением кожных покровов в области шеи;
снижением самооценки;
расстройствами пищевого поведения;
одышкой при физической активности.

У девочек состояние может вызывать раннее половое созревание, а вот у мальчиков – наоборот, задержку.

Осложнения, связанные с детским ожирением

Проблема детского ожирения ведёт к прогрессированию множества патологий:

Высокое кровяное давление и болезни сердца. Неправильное питание способствует накоплению бляшек в артериях, вызывая их сужение и отвердение. Ситуация часто провоцирует сердечные приступы и инсульты во взрослой жизни.
Сахарный диабет 2 типа. Переедание и малоподвижный образ жизни повышают риски прогрессирования диабета.
Расстройства сна. Обструктивное апноэ во сне – потенциально опасное заболевание, при котором дыхание малыша многократно останавливается и возобновляется именно во время сна.
Неалкогольная жировая болезнь печени. Дисфункция обычно не вызывает никаких симптомов и ведёт к накоплению жировых скоплений в печени. Болезнь может привести к образованию рубцов и повреждению тканей печени.
Переломы костей.
Астма. Дети с избыточным весом более склонны к астме и к другим проблемам респираторного тракта.
Нерегулярные менструации. У девочек с избыточным весом может сбиться менструальный цикл. Это способно привести к проблемам с фертильностью во взрослом возрасте.

Развиваются не только физические патологии, ребёнок может столкнуться и с эмоциональными трудностями. Дети с лишним весом страдают от низкой самооценки, депрессии, а также испытывают проблемы с поведением и обучением.

Методы терапии

Лечение детского ожирения основывается на следующих шагах:

Изучении основ правильного питания. Некоторые родители понятия не имеют о том, что важно, а что нет с точки зрения питания, и часто идут на поводу у рекламы. Грамотная детская диета при ожирении поможет сделать разумный выбор и научить своего ребёнка лучше питаться.
Привлечении к участию всей семьи. Здоровые привычки вырабатываются дома. Когда все придерживаются здорового питания и занимаются большим количеством физической активности, это заставляет детей не отставать. Поскольку дети многому учатся, наблюдая за своими родителями, важно, чтобы вы подавали своему ребенку пример.
Физической активности. Позволяйте детям больше играть на открытом воздухе, чем в помещении.

Если изменения в рационе питания и образе жизни недостаточно помогают справиться с ожирением, нужно проконсультироваться с лечащим врачом о рецептурных препаратах для снижения веса. Для подростков с тяжёлым ожирением, которым не удалось похудеть с помощью других методов, проводят операции по снижению веса. К ним относят желудочное шунтирование, бандажирование желудка и рукавную резекцию желудка.

Как предотвратить ожирение у детей?

Не существует простых решений для борьбы с лишним весом у детей. Это сложный процесс, который включает следующие шаги:

Будьте примером для подражания. Если дети будут видеть, что вы питаетесь здоровой пищей и занимаетесь спортом, у них будет больше шансов изменить и свои привычки.
Сократите потребление сахара. Избегайте напитков с сахаром и предлагайте вместо них воду или нежирное молоко. Детям младше 2 лет вообще не следует добавлять сахар в рацион.
Следите за сном. Детям в возрасте от 6 до 12 лет необходимо спать 9-12 часов каждую ночь. Подросткам 13-18 лет нужно спать 8-10 часов в день. Плохой сон провоцирует ожирение, потому что это заставляет детей хотеть больше есть и быть менее физически активным

.Убедитесь, что ваш ребёнок ежегодно посещает лечащего врача, проходя необходимые профилактические обследования.

Заключение

Детское ожирение – сложное заболевание, которое может привести к пожизненным осложнениям. Видеть, как ваш ребёнок борется с проблемами веса, может быть душераздирающе. Но важно поддерживать его и не сдаваться, независимо от веса.

Товары к этой статье