Доставим в ваш город
Более 3000 товаров
Гарантия на срок годности и качество
Адаптогены – уникальные растения, усиливающие сопротивляемость организма стрессовым раздражителям и дающие естественную энергию. Адаптогены используются астронавтами НАСА и олимпийцами. Адаптогенные растения, как следует из их названия, помогают адаптироваться к трудным ситуациям, в которых преобладают стресс и повышенное напряжение. Они позволяют восстановить равновесие, снять усталость и чрезмерный физический и окислительный стресс, справиться с которым непросто, особенно в условиях множества обязанностей и сильных эмоций.
Какие адаптогены использовать против стресса?
Левзея сафлоровидная (лат. Rhaponticum carthamoides)
Растение происходит из горных районов Сибири, Монголии и Средней Азии. Вегетация растения проходит в чрезвычайно сложных условиях, благодаря чему вырабатывается биологическая активность, необходимая для жизни в суровых условиях. Левзея производит экдистероиды, которые участвуют во всех жизненных процессах каждого живого организма. Кроме того, это источник ценных дубильных веществ, аскорбиновой кислоты, каротина, инсулина и эфирных масел.
Каспийский благородный олень (Марал), обитающей в лесах Алтая и Саяны, питается корнями левзеи. В брачный период они выкапывают их и поедают, чтобы придать себе силу и бодрость. Именно от их имени левзею стали называть маралиевым корнем.
На протяжении сотен лет алтайцы делали из нее живительные настойки. Они верили, что это средство избавляет человека от 14 болезней и наполняет его молодостью. Сегодня мы знаем, что энергетические свойства исходят от экдистероидов.
Это вещества, влияющие на биосинтез белков и, таким образом, повышающие физическую работоспособность. В 1985 году их использовали азиатские бодибилдеры, у которых был замечен желаемый эффект увеличения мышечной массы после 10 дней приема добавок. Кроме того, русский географ и исследователь Григорий Потанин знал об анаболических (метаболических) свойствах маралиевого корня еще в середине XIX века. Исследователь был первым, кто показал, что экстракт левзеи улучшает мышечную силу. Это связано с экдистероидами, которые являются как анаболическими, так и адаптогенными. Они стимулируют нервную и обменную системы, снимая умственную и физическую усталость.
Левзея сафлоровидная:
-
стимулирует мышечную силу, повышает выносливость;
-
добавляет жизненных сил, улучшает самочувствие;
-
снимает физическую и умственную усталость;
-
повышает либидо.
Джиаогулан - трава долголетия
Джиаогулан (Гиностемма пятилистная), (лат. Gynostemma pentaphyllum) – лиана с Дальнего Востока, ценится в народной медицине Вьетнама, Кореи, Японии и Китая. В одной из южных провинций Китая — Гуйчжоу гиностемма получила название травы долголетия. На протяжении поколений китайцы, живущие в этой гористой местности, пили настой листьев цзяогулана, наслаждаясь здоровьем и долголетием. Это сильный адаптоген и антиоксидант, который не только усиливает стрессоустойчивость, но и снижает уровень холестерина, регулирует артериальное давление и оказывает иммуномодулирующее действие.
Гиностемма является богатым источником сапонинов – веществ растительного происхождения, обладающих гемолитическими, противовоспалительными и антисептическими свойствами.
Кроме того, трава долголетия скрывает в себе более ценные ингредиенты:
-
флавоноиды – природные антиоксиданты,
-
аллантоин - регенерирующее и противовоспалительное вещество,
-
каротиноиды – снижают чрезмерный окислительный стресс.
Именно благодаря им джиаогулан стимулирует нервную систему и помогает в периоды повышенного напряжения. Это подтверждается рандомизированными исследованиями плацебо. Его участниками были люди, испытывающие хронический стресс и беспокойство, которые заметили снижение нервного напряжения и беспокойства после 8-недельного приема экстракта листьев Gynostemma pentaphyllum. Ученые подтвердили, что экстракт джиогуалана стимулирует нейроны, высвобождающие дофамин и серотонин, поэтому эффективно снижает стресс и тревогу, восстанавливает хорошее настроение и мотивацию к действию.
Джиаогулан:
-
обладает антистрессовыми и антитревожными свойствами,
-
мягко успокаивает,
-
улучшает память и когнитивные способности,
-
обладает противовоспалительными, антисептическими и противораковыми свойствами,
-
помогает держать тело в равновесии.
Элеутерококк колючий (сибирский женьшень)
Женьшень самое известное лекарственное растение, а также ценный адаптоген. Используемый на протяжении тысячелетий в восточноазиатской народной медицине, его называют «корнем жизни», «божественной травой» и «даром бессмертия». Он бывает разных сортов. Одним из них является сибирский женьшень, также известный как элеутерококк. Это растение встречается в регионах Северо-Восточной Азии.
Корень сибирского женьшеня содержит элеутерозиды, которые обладают цитотоксическими (и, следовательно, противораковыми), нейропротекторными и антиоксидантными свойствами. Это значит, что они поддерживают работу нервной системы и функционирование всего организма. Кроме того, они защищают от ионизирующего излучения, поэтому их вводили профилактически после взрыва Чернобыльского ядерного реактора.
Помимо элеутерозидов элеутерококк содержит гликозиды и сапонины, эфирные масла, витамины В1, В2 и С, железо, магний, пектины и другие полезные для здоровья вещества. Благодаря этому он характеризуется высокой биологической активностью. Гликозиды обладают антиоксидантными свойствами, уменьшают избыток свободных радикалов и негативные последствия окислительного стресса. Они ослабляют реакцию сердечно-сосудистой системы на стресс, уравновешивая артериальное давление.
Сибирский женьшень уменьшает последствия стресса, балансируя уровень норадреналина. Это гормон стресса, который мобилизует тело, чтобы быть готовым — бежать или бить. Чем выше его концентрация, тем сильнее напряжение, но и выше уровень сахара в крови. Женьшень вырабатывает соединения, участвующие в превращении глюкозы в биологически полезную энергию (АТФ), которая высвобождается в ходе клеточного метаболизма.
Сибирский женьшень:
-
нормализует артериальное давление,
-
обладает антистрессовым действием,
-
помогает при состояниях физического и психического истощения,
-
тормозит развитие свободных радикалов,
-
обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами.
Родиола розовая - золотой корень
Родиола розовая (лат. Rhodiola rosea), встречается в северном полушарии в субарктических регионах. Это многолетнее растение с густыми лозами и желтыми цветами с ароматом розы. Растет высоко в горах на песчаных склонах. Растение известно еще со времен викингов. Скандинавские воины потребляли его, чтобы стать сильнее и выносливее.
Родиола известна уже тысячи лет, а интерес к ее полезным свойствам сохраняется и по сей день. Современные исследования подтвердили благотворное влияние экстракта родиолы розовой. Корневища и корни используются в лечебных целях, так как содержат большое количество биоактивных веществ. Наиболее важными являются розавины и салидрозиды, а также флавоноиды, фитостеролы и катехины.
Экстракт родиолы розовой повышает устойчивость организма к стрессу и хронической физической усталости. С одной стороны, он нормализует секрецию гормонов стресса, а с другой – стимулирует выброс эндорфинов, дофамина и серотонина, стимулируя при этом энергетический обмен.
Добавки с экстрактом родиолы розовой помогают не только облегчить депрессию и уменьшить стресс. Это адаптоген, который успокаивает страхи, плохие эмоции и психосоматические симптомы, такие как головная боль, гипертония или желудочные заболевания. Кроме того, родиола розовая поддерживает когнитивные функции мозга, которые снижаются под влиянием хронического стресса и усталости.
Экстракт родиолы розовой:
-
снижает стресс,
-
снимает физическую и умственную усталость,
-
улучшает концентрацию,
-
мягко стимулирует,
-
оказывает антидепрессивное действие.
Это четыре сильных адаптогена, которые укрепят вашу внутреннюю силу, благодаря которой вы стойко перенесете стрессовые ситуации.
