Доставим в ваш город
Более 3000 товаров
Гарантия на срок годности и качество
Перистальтика кишечника — это волнообразные сокращения стенок кишечника, которые способствуют продвижению его содержимого к выходным отверстиям. Эти сокращения происходят незаметно и происходят примерно 3-4 раза в сутки. Они играют важную роль в процессе пищеварения и передвижения пищи от верхних отделов кишечника к нижним. Перистальтика стимулируется пищей, богатой клетчаткой, и способствует удалению кала из организма.
Симптомы
Симптомы нарушения перистальтики кишечника могут проявляться различными состояниями, включая:
1. Запор: отсутствие ежедневного стула или затрудненная дефекация.
2. Диарея: частая и жидкая дефекация.
3. Вздутие живота: ощущение полноты и раздутости в животе.
4. Боли в животе: спазмы или постоянные боли в области живота.
5. Отсутствие аппетита: потеря интереса к еде и ощущение сытости даже после небольших порций.
6. Тошнота и рвота: неприятное ощущение в желудке и рвота.
7. Чувство тяжести и дискомфорта в животе: ощущение тяжести и дискомфорта после приема пищи.
8. Общая слабость и усталость: ощущение общей слабости и усталости, несмотря на достаточное количество отдыха.
Эти симптомы могут свидетельствовать о проблемах с перистальтикой кишечника и требуют внимания. Своевременное обращение к врачу поможет избежать неприятных последствий и длительного лечения.
Причины
Нарушение перистальтики кишечника может произойти по нескольким причинам:
1. Питание: недостаточное потребление клетчатки и воды может замедлить перистальтику и привести к запорам. С другой стороны, быстрое поглощение пищи без тщательного жевания может вызвать спазмы и диарею.
2. Стресс и эмоции: стрессовые ситуации и эмоциональное напряжение могут влиять на работу нервной системы, контролирующей перистальтику.
3. Заболевания и медикаменты: ряд заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, дивертикулит, могут нарушать нормальную перистальтику. Некоторые лекарства, включая антибиотики, опиоидные анальгетики и антидепрессанты, также могут вызывать проблемы с перистальтикой.
4. Физическая активность: недостаток физической активности может замедлить перистальтику, тогда как чрезмерные физические нагрузки могут вызвать спазмы и диарею.
5. Старение: с возрастом работа кишечника может замедляться естественным образом.
6. Генетические факторы: некоторые люди могут иметь наследственную предрасположенность к проблемам с кишечником.
7. Плохие привычки: курение, злоупотребление алкоголем и кофеином могут отрицательно влиять на перистальтику.
Последствия
Как проявляются последствия длительных нарушений перистальтики кишечника? Первый и частый вариант – это хронические запоры и сложности с походом в туалет, кровотечения, которые провоцируют анемию. Пища перестаёт усваиваться должным образом и нарушается обмен веществ, вследствие чего возникают серьёзные дефициты витаминов и минералов. Также длительные запоры провоцируют образование каловых камней, которые ещё сильнее осложняют дефекацию.
Есть мнение, что нарушение перистальтики кишечника может запустить онкологические заболевания – рак толстой кишки (этому способствует длительное воспаление и накопление токсинов). Длительное накопление каловых масс приводит к размножению бактерий и инфекций, а эти патогенные организмы вызывают опасные инфекционные заболевания (в том числе, паразитарные – гнилостные и бродильные процессы являются излюбленной средой паразитов).
При нарушениях перистальтики кишечника человека постоянно беспокоят неприятные ощущения в области живота. Боли могут быть настолько сильными, что потребуется постоянное применение обезболивающих препаратов или инъекций.
Диагностика
Диагностика нарушений перистальтики кишечника может включать несколько этапов:
1. Сбор анамнеза: врач задаст вопросы о ваших симптомах, образе жизни, привычках питания и медицинской истории.
2. Визуальное обследование: врач проверит ваш живот на наличие болезненности, вздутия и других аномалий.
3. Анализы крови: анализы крови могут помочь выявить анемию, воспаление или инфекции.
4. Анализ кала: исследование кала может показать наличие крови, паразитов или бактериальных инфекций.
5. Исследования: рентген, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) могут предоставить информацию о структуре и функции кишечника.
6. Эндоскопия: колоноскопия или сигмоидоскопия позволяют врачу осмотреть внутреннюю поверхность кишечника с помощью эндоскопа.
7. Биопсия: взятие образцов ткани кишечника для микроскопического анализа может помочь в диагностике воспалительных заболеваний или опухолей.
8. Гидро-МРТ: гидро-МРТ использует воду для получения детальных изображений кишечника в движении.
9. Гастроэнтерологическое исследование: специалист может использовать специальные методы для оценки моторной функции кишечника.
Точный набор процедур зависит от конкретных симптомов и подозреваемых причин нарушения перистальтики кишечника.
Профилактика нарушения: образ жизни и полезные травы
Профилактика нарушений перистальтики кишечника предполагает сбалансированный рацион и систематическую физическую активность. Необходимо употребление достаточного количества клетчатки (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты), питьё чистой воды и ограничение потребления жирной, острой и тяжелой пищи. Ежедневные прогулки, легкие упражнения или занятия спортом помогают поддерживать мышцы в тонусе.
Важно контролировать стресс. В этом помогут релаксационные техники (йога, медитация или глубокое дыхание). Такие несложные действия помогают снизить снижают уровень кортизола, который разрушающе влияет на весь организм.
Боритесь с вредными привычками — это снизит вероятность проблем с кишечником. Ограничьте потребления алкоголя, кофеина и откажитесь от курения.
1-2 раза в год необходимо проводить диагностику микрофлоры кишечника. Пробиотики могут помочь восстановить нормальную микрофлору кишечника и улучшить перистальтику.
Некоторые травы положительно влияют на здоровье ЖКТ. Периодически добавляйте травяные чаи из лекарственных растений.
Приведём несколько трав, которые могут помочь улучшить перистальтику кишечника:
1. Ромашка: обладает противовоспалительным действием и может помочь успокоить спазмы в кишечнике.
2. Мята перечная: способствует расслаблению мышц кишечника и может улучшить пищеварение.
3. Фенхель: помогает облегчить вздутие живота и улучшить перистальтику.
4. Анис: стимулирует секрецию пищеварительных соков и может помочь улучшить перистальтику.
5. Корень алтея: обладает обволакивающим действием и может помочь успокоить раздраженный кишечник.
Перед использованием трав следует проконсультироваться с врачом, так как они могут взаимодействовать с другими лекарствами или иметь противопоказания.
