Заказ по телефону 8-800-250-31-39
Viber Whatsapp whatsapp 8-930-122-52-85
Доставим в ваш город
Более 3000 товаров
Гарантия на срок годности и качество

Чистые сосуды: мёд, чеснок и лимон на страже вашего здоровья

Чистые сосуды: мёд, чеснок и лимон на страже вашего здоровья

Чистые сосуды: мёд, чеснок и лимон на страже вашего здоровья

02 мая 2024 года

Сердечно-сосудистые заболевания находятся на одном из первых мест в причинах смертности. Проблемы с сосудами всё чаще настигают молодых людей. Если раньше сосудистые проблемы касались население старше 50 лет, сейчас атеросклероз, повышенный холестерин диагностируют уже после 25 лет.


Причины сосудистых проблем

В связи с нездоровым образом жизни нарушается липидный (жировой) обмен. Плохой холестерин поражает стенки сосудов. Формирование атеросклеротических бляшек с разрастанием соединительной ткани, а также кальциевые отложения деформируют сосуды – сужается их просвет и может произойти закупорка. Хроническая форма недуга называется атеросклерозом.

Проблемы с сосудами приводят к стенокардии, инсультам, инфарктам. В зависимости от локализации проблем, могут возникать хромота (при поражении конечностей), гангрена кишечника (при локализации в области живота) и другие серьёзные и опасные состояния.

Почему возникают сосудистые проблемы? Основные факторы риска:

·         Вредные привычки: употребление алкоголя, курение;

·         Неправильное питание: обилие жирной пищи, частый фастфуд, избыток простых углеводов при недостатке полезных жиров;

·         Избыточная масса тела и ожирение;

·         Сидячий или малоподвижный образ жизни (недостаток движения приводит к застою лимфы и ухудшению кровообращения);

·         Наследственность – заболевания у родственников в анамнезе значительно повышают риски;

·         Повышенный холестерин (показатели общего не должны превышать 5 ммоль/л; также беспокойство должен вызвать плохой холестерин выше 3 ммоль/л);

·         Гормональные заболевания (особенно сахарный диабет II типа, «усталость» надпочечников, вызванная хроническим эмоциональным перенапряжением и заболеваниями гипофиза).

Есть и хорошие новости – здоровый образ жизни и диета могут свести риски заболеваний сердечно-сосудистой системы к минимуму. Американский врач Майкл Грегер, Д. Фуэрман, натуропат Энтони Уильям придерживаются единого мнения – низкожировая диета с высоким содержанием фруктов, овощей и зелени способствует оздоровлению сосудов.

Врачи-исследователи рекомендуют веганскую диету, которая показала свою эффективность в долгосрочной перспективе (есть исследование, в котором показано, что за 10 лет правильного питания с низким содержанием жиров холестериновые бляшки исчезли). Доктора сходятся во мнении, что, несмотря на структуру рациона, необходимо сокращать долю жиров до 50 г в сутки.


Мёд, чеснок и лимон для чистки сосудов

Некоторые продукты особенно полезны для сердечно-сосудистой системы. При коррекции образа жизни и активном использовании добавок, можно значительно улучшить здоровье.

Мёд – это натуральный, природный лекарь. Употребление в пищу мёда помогает в профилактике атеросклероза. Мёд работает как антиоксидант и содержит множество фитохимических соединений, которые комплексно воздействуют на пищеварительную и иммунную систему.

Чеснок – овощ, который улучшает синтез оксида азота, в результате чего расширяются сосуды. Также пара долек чеснока в сутки способствует улучшению липидного обмена.

Лимон – это цитрусовое растение содержит цитрин, калий, аскорбиновую кислоту. Совокупность элементов улучшает эластичность небольших сосудов.

Все три природных компонента положительно влияют на сосудистую систему и в народной медицине готовят смеси, настойки, соки. Классический рецепт выглядит так:

·         Натуральный мёд без добавок – 500 мл;

·         Чеснок – 5 крупных головок;

·         Лимон – 5 плодов.

Важно соблюдать пропорции, так как готовая смесь по эффективности не уступает медикаментозным препаратам.

Как готовить:

·         Лимоны очистить от кожуры и косточек, чеснок очистить от щелухи.

·         Перемолоть лимоны и чеснок в блендере, далее добавить мёд и пробить ингредиенты до однородности.

Как принимать? Рекомендуется разложить получившуюся смесь в небольшие тары и дать настояться в холодильнике около недели. Далее употребляют чесночно-медовую смесь по 1 чайной ложке вместе с одним из приёмов пище. Не рекомендуется принимать добавку натощак.

Какие эффекты можно ожидать? Улучшается жировой обмен, повышается эластичность сосудов и запускается процесс очищения от холестериновых бляшек.

Рекомендуется с осторожностью употреблять смесь людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (различные виды гастритов, СРК, панкреатитом), сахарным диабетом и эпилепсией.

Медово-чесночную добавку можно включать в рацион регулярно – она работает как мощный антиоксидант и иммуномодулятор. Любители курсовых приёмов могут принимать смесь в течение месяца и делать перерыв на 2 недели.

 


Товары к этой статье

6
  300 ₽
шт
  798 ₽
шт
  520 ₽
шт
  595 ₽
шт
  420 ₽
шт
  520 ₽
шт

Список избранного пуст

Избранные товары

Товар Удалить

Заказать обратный звонок

Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*