Знаменитый травник 17-го века Калпеппер писал: «Нет лучшей травы, чтобы прогнать меланхолические испарения из сердца и сделать весёлой, жизнерадостную душу». Так он говорил о пустырнике. Исследователь рассматривал эту траву как мощное лекарственное средство и как антидепрессант. Сегодня же к лечебным свойствам пустырника добавили способность снижать кровяное давление и риск сердечных заболеваний, борьбу с проявлениями менопаузы и снижение тревожности.
Традиционное применение
Пустырник – многолетний колючий кустарник с небольшими пурпурными цветками и зелёными листьями. Он относится к семейству мятных и произрастает по всему миру. Трава пустырника особенно полезна для исцеления женщин, но это не значит, что она не может быть полезной и для мужчин.
Любопытный факт! Латинское название «Leonurus Cardiaca» означает «Львиное сердце», так как траву часто применяют для лечения сердечных дисфункций.
Древние греки использовали растение для успокоения беспокойства беременных женщин и для терапии послеродовой депрессии. Сырьё было завезено в Северную Америку колонистами, которые применяли его как седативное средство при нервных расстройствах. Чуть позже продукт рекомендовали в качестве мочегонного средства для стимулирования менструации и для помощи в изгнании последа.
Химический состав
Фитопродукт обогащён:
-
Эфирными маслами. Они обладают успокаивающим, антибактериальным и противовоспалительным действием.
-
Дубильными веществами, которые улучшают работу кишечника, восстанавливая его микрофлору.
-
Флавоноидами, которые снижают ломкость сосудов и капилляров, замедляют скорость кровяной свёртываемости.
-
Сапонинами, оказывающими диуретическое, разжижающее и седативное действие.
-
Алкалоидами. Вещества нормализуют метаболизм, корректируют артериальные показатели, совершенствуют интеллектуальную активность.
Помимо этого, трава содержит токоферол и каротин, которые повышают иммунное функционирование и защищают организм от преждевременного старения.
Воздействие на организм
Пустырник использовался на протяжении веков для терапии различных недомоганий, включая болезни сердца, беспокойство и нерегулярную цикличность менструаций. Исследования доказывают, что трава обладает многообещающими преимуществами для здоровья.
Антиоксидантные свойства
Лекарственная трава пустырник содержит множество соединений растительного происхождения: стерины, флавоноиды, тритерпены, дубильные вещества. Элементы обладают выраженной антиоксидантной активностью.
Антиоксиданты – соединения, которые предупреждают клеточное повреждение, вызванное потенциально вредными молекулами, свободными радикалами. Антиоксиданты защищают от развития рака, артрита, болезни сердца, болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Противовоспалительная активность
Пустырник обогащён алкалоидами, особенно леонурином. Вещество снимает воспаление за счёт снижения уровня воспалительных молекул. Он поддерживает иммунную систему и способствует выработке противовоспалительных соединений, которые защищают клетки от повреждений. Поэтому пустырник может выступать потенциальным средством для лечения артрита.
Антимикробное действие
Экстракт пустырника обладает антимикробным действием в отношении таких бактерий, как золотистый стафилококк и кишечная палочка. Терпеноиды, урсоловая кислота и другие полифенолы, содержащиеся в растении, подавляют рост бактерий. Поэтому сырьё может быть использован для профилактики и лечения бактериальных инфекций.
Снижение частоты сердечных сокращений и кровяного давления
Сбор пустырника проявляет антиаритмический эффект, который позволяет уменьшить повышенную частоту сердечных сокращений. Урсоловая кислота, леонурин и флавоноиды – соединения, содержащиеся в пустырнике, которые демонстрируют кардиозащитный эффект. Рекомендуется принимать растение на фоне сердечных патологий, гипертиреоза, частых стрессов и тревожности.
Борьба с проявлениями менопаузы
Пустырник помогает предотвратить незапланированное увеличение веса из-за изменения гормонального фона. Приём растительных добавок содействует снижению массы тела, уменьшению уровня холестерина липопротеидов низкой плотности, а также снижению содержания жира в печени. Помимо этого, трава используется для терапии нарушений менструального цикла, таких как дисменорея (болезненные месячные), аменорея (отсутствие месячных) и послеродовое кровотечение.
Возможные побочные эффекты
Побочные эффекты чрезмерного употребления пустырника включают диарею, маточное кровотечение и боль в желудке. Учитывая, что растение потенциально способно влиять на частоту сердечных сокращений и ритм, то тем, кто принимает лекарства от сердечного ритма, и людям с низкими величинами кровяного давления следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать эту добавку.
Кроме того, трава может взаимодействовать с разжижающим кровь препаратами. И следует иметь в виду, что беременные и кормящие грудью женщины должны избегать пустырника. Это объясняется тем, что сырьё способно стимулировать сокращения матки.
Заключение
Пустырник – трава, которая тысячелетиями использовалась теми, кто хотел извлечь из неё максимальную пользу для здоровья. Растение особенно эффективно для сердечной мышцы и психологического состояния.