Доставим в ваш город
Более 3000 товаров
Гарантия на срок годности и качество
Эндометриоз представляет собой хроническое заболевание, которое нередко сопровождается болевыми ощущениями. Оно характеризуется разрастанием ткани, схожей с внутренней оболочкой матки (эндометрием), вне полости органа. Эта болезнь затрагивает около 10-15% женщин детородного возраста и может проявляться тазовыми болями, чрезмерно обильными менструациями, болями в пояснице, тошнотой и различными другими неприятными симптомами.
Основной терапией эндометриоза является медикаментозное вмешательство. Однако, в профилактических целях и для поддержки состояния можно прибегнуть к фитотерапии – в природной аптечке есть несколько эффективных трав при эндометриозе.
Топ-список трав при эндометриозе
Эндометриоз считается гормональным заболеванием. До конца его природа не выяснена, но большинство медиков связывают проблемы с повышенным эстрогеном. Повышение женского гормона провоцирует рост воспаления. Вместе с медикаментозной терапией, фитотерапия способна снизить болевые симптомы и улучшить общее состояние организма.
Некоторые эффекты фитотерапии при лечении эндометриоза подтверждены клиническими исследованиями, хотя ряд из них пока находятся на начальных этапах изучения. Поэтому растительные препараты и биодобавки рассматриваются лишь как вспомогательные методы лечения, дополняющие основную терапию и применяемые исключительно под контролем специалиста.
Лучшие травы
Самыми эффективными травами и фитопрепаратами при эндометриозе являются:
-
Ромашка аптечная;
-
Кора осины;
-
Перечная мята;
-
Ашваганда;
-
Витекс священный;
Открывает список распространённая трава, доступная практически везде – ромашка аптечная. В соответствии с научными исследованиями, ромашка влияет на рост эндометрия – способствует его подавлению. Однако, обратите внимание, что все испытания проводились в условиях лаборатории и влияние на человеческий организм требует дополнительных испытаний.
На втором месте – кора осины. Это растение известно своим мощным противомикробным и антипаразитарным эффектом. При приёме совместно с фармацевтическими препаратами, значительно снижался болевой синдром. При приёме только таблеток также наблюдались улучшения, однако осина и медикаменты эффективнее снижают боли.
Перечная мята славится своими антиоксидантными качествами, способствующими облегчению симптомов эндометриоза. Согласно обзору ученых из Кокрановского сообщества, мята способна снижать интенсивность менструальных болей. Несмотря на отсутствие прямой связи между мятным экстрактом и эндометриозом, другие исследования указывают на способность антиоксидантов уменьшать болевые ощущения в области таза, вызванные данным заболеванием.
Следующее растение, которое помогает при эндометриозе – известная своими успокоительными и антидепрессивными возможностями ашваганда. В соответствии с исследованиями, у женщин, страдающих от эндометриоза повышен кортизол, который автоматически приводит к росту воспаления. Ашваганда помогает стабилизировать нервную систему, уменьшить боли и уменьшить воспалительный процесс.
Витекс священный издавна применяется в альтернативной медицине для решения различных женских проблем со здоровьем. В обзоре 2016 года были проанализированы результаты нескольких исследований, которые показали, что соединения, содержащиеся в витексе, способны справляться с нарушениями менструального цикла и предменструальным синдромом (ПМС). Хотя его воздействие на эндометриоз еще недостаточно изучено, некоторые ученые уже высказывают предположения о положительном влиянии витекса на лечение бесплодия у женщин, страдающих от данного заболевания.
Следующее эффективное средство - куркумин является активным компонентом куркумы, популярной специи, используемой в кулинарии и традиционной медицине. Он обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает его перспективным средством для борьбы с различными заболеваниями, включая эндометриоз.
Куркумин подавляет активность воспалительных цитокинов, которые играют ключевую роль в развитии эндометриоза. Уменьшение воспаления может снизить боль и дискомфорт, связанные с этим состоянием.
Вещество нейтрализует свободные радикалы, предотвращая окислительный стресс, который также способствует развитию эндометриоза. Куркумин улучшает микроциркуляцию крови, что полезно для восстановления тканей и уменьшения застоев. Исследования показывают, что куркумин может помогать регулировать уровень эстрогенов, что важно при лечении эндометриоза.
Рекомендуемая дозировка куркумина варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени тяжести состояния. Обычно она составляет от 500 мг до 2 г в сутки, разделенных на несколько приемов. Куркумин лучше усваивается организмом вместе с пиперином (содержащимся в черном перце), поэтому добавление небольшого количества черного перца к пище или выбор добавок с пиперином может повысить эффективность.
Сборы из трав
Есть ещё несколько полезных трав, которые в сочетании друг с другом эффективны при эндометриозе. Врачи рекомендуют в комплексе с медикаментами употреблять травяные сборы из простых трав. Приводим два сбора, которые могут помочь при эндометриозе.
Сбор 1
Состав:
-
Крапива двудомная
-
Манжетка обыкновенная
-
Листья малины
-
Плоды шиповника
Способ приготовления:
Залейте 2 столовые ложки сбора 500 мл кипятка, настаивайте 40 минут, процедите. Пейте по 150 мл три раза в день после еды.
Сбор 2
Состав:
-
Борщевик сибирский
-
Пастушья сумка
-
Донник лекарственный
-
Кора дуба
Способ приготовления: Залейте 1 чайную ложку сбора 300 мл кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте по 50 мл четыре раза в день между приемами пищи.
Эти сборы помогают уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и облегчить болезненные ощущения. Однако важно понимать, что травы не заменяют основное лечение, назначенное врачом, и должны использоваться только как дополнение к нему.
