Доставим в ваш город
Более 3000 товаров
Гарантия на срок годности и качество
В осенне-зимний период возрастает количество заболеваний. Прохладная погода, ослабленный иммунитет проявляются простудами. В современной медицине множество лекарственных препаратов от недуга, однако тенденции натуропатии завоёвывают своё место в комплексном лечении и всё больше людей прибегают к помощи трав. Разберём самые эффективные травы при простуде.
Понятие и признаки
Под простудой понимают вирусную инфекцию верхних дыхательных путей, чаще всего вызванную риновирусами. Симптомы могут включать:
-
насморк
-
кашель
-
боль в горле
-
чувство усталости
-
лёгкое повышение температуры
Простуда обычно проходит сама по себе за несколько дней, и лечение в основном направлено на облегчение симптомов: прием жаропонижающих, обильное питье и отдых. Чтобы избежать простуды, важно соблюдать гигиену, мыть руки и избегать контакта с больными.
Травы
Травы обладают уникальным фитохимическим составом, компоненты которого могут влиять на звенья патологического процесса: уничтожать патогенную микрофлору, бороться с вирусами и повышать иммунитет.
Шалфей — это трава с мощными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Самые эффективные способы – это употребление настоя, чай внутрь и применение в качестве ингаляций, полосканий или раствора для промывания носа.
Чтобы приготовить целебный настой, залейте 1-2 чайные ложки сушеного шалфея горячей водой (250 мл) и настаивайте 10-15 минут. Этот настой можно пить теплым для облегчения симптомов, а также для полоскания горла (3-4 раза в день). Для приготовления чая, добавьте траву в обычный классический чай (например, черный или зеленый). Можно также увеличить пользу с помощью мёда и лимона при отсутствии аллергии.
Таволга (лабазник) – одна из самых сильных трав при простудных заболеваниях. Доказана эффективность при борьбе с вирусами.
У таволги есть антисептические и противомикробные свойства. Эфирные масла и другие активные вещества в составе могут помочь в борьбе с микробами и некоторыми вирусами. Трава является эффективным и безопасным иммуномодулятором – она повышает иммунитет и помогает организму самостоятельно справляться с недомоганиями. Применение таволги снижает общее воспаление в организме. Для приготовления водного настоя 1 ч. л. сухого сырья заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение 20 мин. Пьют 1-2 стакана такого чая утром и вечером, или по несколько глотков в течение всего дня. Настой можно использовать в качестве полосканий или для промываний носа (добавляют соль).
Леспедеца копеечниковая – растение, которое используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, включая простуду. Леспедеца обладает противовоспалительными, антиоксидантными и мочегонными свойствами, а также может способствовать укреплению иммунитета. Есть данные о эффективности травы против вирусов герпетической группы, которые являются одной из самых распространённых причин вирусных инфекций.
Во время простуды рекомендуется приготовить отвар из леспедецы. Для этого сухие листья и стебли растения (1 столовую ложку) заливают кипятком (200 мл) и варят на медленном огне 10 мин. Далее жидкость настаивают в течение 30 мин и процеживают. Пить такой отвар рекомендуется по 50–100 мл три раза в день за полчаса до еды.
Следует избегать применения леспедецы при острых заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта и некоторых хронических заболеваниях.
Хвощ – трава, которая большинству дачников известна как неприятный сорняк, на самом деле очень ценное растение с богатым фитохимическим составом. Хвощ полевой широко используется в народной медицине, в том числе и при лечении простуды. Это растение обладает рядом полезных свойств, которые делают его эффективным средством для борьбы с патогенами и укрепления иммунной системы.
Полезные свойства хвоща полевого:
-
Противовоспалительное действие: помогает уменьшить воспаление слизистых оболочек верхних дыхательных путей, что облегчает симптомы кашля и боли в горле.
-
Мочегонный эффект: способствует выведению токсинов из организма, что важно при борьбе с инфекциями.
-
Укрепление иммунитета: содержит витамины C и E, а также микроэлементы, такие как кремний, железо и кальций, которые помогают укрепить защитные силы организма.
-
Отхаркивающее свойство: помогает разжижать мокроту и облегчать её отхождение, что полезно при кашле.
При простуде рекомендуется приготовить отвар из хвоща. Потребуется 1 ст. л. сухого сырья на 500 мл воды. Траву проваривают 15-20 мин и настаивают в течение получаса. Далее процеживают жидкость и употребляют 3-5 раз в течение суток.
Травы детям
Травы в большинстве случаев можно использовать для детей. Они безопаснее чем аптечные препараты.
Какие травы чаще всего дают детям при простуде?
-
Липовый цвет – эффективное жаропонижающее средство, которое по способности снижать температуру не уступает медикаментозным препаратам, обладает мощным потогонным эффектом;
-
Лист малины – уникальное растение, богатое витамином C. Является сильным иммуномодулятором, увеличивает собственные защитные силы организма. Помогает снижать температуру тела и уменьшать численность патогенов;
-
Ромашка – обладает успокаивающими, противовоспалительными и антимикробными свойствами, помогает нормализовать микрофлору, редко вызывает аллергические реакции. Часто применяется для полосканий;
-
Мята – эффективная трава при кашле и воспалении верхних дыхательных путей, также способствует укреплению нервной системы;
-
Чабрец – обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогает уменьшить кашель во время заболевания и избавиться от остаточных симптомов.
Для приготовления сбора трав, можно смешать 3-4 растения (например, малину, липу и чабрец). Такой сбор будет обладать жаропонижающими, противомикробными свойствами. Травы смешивают в равных пропорциях, далее настаивают 1 ч. л. на стакан кипятка и дают ребёнку между приёмами пищи по 50-100 мл или по несколько столовых ложек.
