Марьин корень, известный также как пион уклоняющийся (Paeonia anomala) — это многолетнее травянистое растение семейства лютиковых. Оно широко распространено в Сибири, на Урале, Алтае и в некоторых регионах европейской части России. Растение получило своё название благодаря легенде о том, что оно было посвящено святой Марии Магдалине.
О растении
Марьин корень имеет толстый корневище, от которого отходят многочисленные корни. Стебель растения достигает высоты от 40 до 100 сантиметров. Листья крупные, рассечённые на несколько долей. Цветёт в мае-июне крупными одиночными цветами розово-красного цвета. Плоды представляют собой многолистовки, созревающие в августе-сентябре.
Растение богато различными биологически активными веществами, которые обуславливают его целебные свойства. Основные компоненты – это витамины, минералы, эфирные масла.
Корень пиона уклоняющегося содержит следующие витамины:
-
Витамин C (аскорбиновая кислота) — мощный антиоксидант, который поддерживает иммунную систему и участвует в синтезе коллагена.
-
Витамин E (токоферол) — защищает клеточные мембраны от окислительного стресса и предотвращает преждевременное старение клеток.
-
Витамин B1 (тиамин) — важен для нормального функционирования нервной системы и обмена углеводов.
-
Витамин B2 (рибофлавин) — участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов, а также в поддержании здоровья кожи и глаз.
-
Витамин PP (ниацин) — необходим для нормальной работы пищеварительной системы и поддержания здорового состояния кожи.
В составе марьиного корня выделяют минералы:
-
Калий — регулирует водный баланс в организме и участвует в передаче нервных импульсов.
-
Кальций — необходим для формирования костной ткани и зубов, а также для нормальной работы мышечной и нервной систем.
-
Магний — участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме, включая синтез белка и метаболизм энергии.
-
Железо — важный компонент гемоглобина, который переносит кислород в крови.
-
Цинк — необходим для нормального роста и развития, а также для поддержания иммунной функции.
-
Марганец — участвует в образовании костей и соединительных тканей, а также в работе ферментов.
-
Медь — важна для синтеза коллагена и меланина, а также для работы иммунной системы.
-
Селен — мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами.
-
Фосфор — необходим для образования костной ткани и участия в энергетическом обмене.
-
Натрий — регулирует водно-солевой баланс и участвует в проведении нервных импульсов.
Другие активные вещества:
-
Флавоноиды. Обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
-
Танины. Оказывают вяжущее и антисептическое действие.
-
Органические кислоты. Участвуют в регуляции кислотно-щелочного баланса и обменных процессов.
-
Эфирные масла. Придают растению характерный приятный запах и обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Эти компоненты делают пион уклоняющийся ценным источником питательных веществ и активных биологических соединений, которые полезны для здоровья.
Применение
Свойства пиона уклоняющегося активно используется в народной медицине. Основные области заключаются в применении растения как:
-
Успокаивающего средства. Настои и отвары помогают справиться со стрессами, нервными расстройствами и бессонницей. Пион уклоняющийся оказывает седативное воздействие на нервную систему, помогая справляться с тревогой. Он способствует расслаблению мышц и снижению уровня беспокойства.
-
Противовоспалительного средства. Применяется для лечения воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Он помогает бороться с гастритом, язвой желудка, колитом и другими воспалениями желудочно-кишечного тракта.
-
Обезболивающего средства. Помогает уменьшить болевые ощущения при ревматизме, артрите и других заболеваниях суставов.
-
Тонизирующего средства. Укрепляет иммунитет и повышает общий тонус организма – становится лучше самочувствие, повышается активность.
-
Косметология. Используется в составе кремов и масок для ухода за кожей лица и тела – оно увлажняет кожу, тонизирует её и сокращает морщины.
-
Антиоксиданта. Растение содержит антиоксиданты, которые защищают клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, тем самым замедляя процессы старения.
Рецепт самостоятельного приготовления
Настойка марьиного корня готовится следующим образом:
-
Взять 50 граммов измельчённого сырья
-
Залить 500 мл водки (спирта в нужной пропорции)
-
Настоять в тёмном месте в течение двух недель, периодически встряхивая.
-
Процедить и хранить в прохладном месте.
Принимать настойку рекомендуется по 20-30 капель три раза в день перед едой.
Противопоказания
Несмотря на свои полезные свойства, марьин корень имеет ряд противопоказаний. Его нельзя использовать при беременности, лактации, а также при наличии хронических заболеваний печени и почек. Перед началом использования необходимо проконсультироваться с врачом.
Пион уклоняющийся — это ценное лекарственное растение, обладающее широким спектром лечебных свойств. Однако, как и любое другое лекарство, его нужно применять осторожно и строго соблюдать рекомендации по дозировке.