Грамотная фитотерапия при умелом применении – это достойный конкурент медикаментозному лечению, или помощник в комплексном лечении заболеваний. Одна из полезных целебных трав - череда трехраздельная. Это удивительное растение с полезными свойствами.
Немного о череде
Многим череда знакома с детства – та самая травка, в которой купают младенцев при появлении на коже сомнительных высыпаний. Травянистое растение является однолетним представителем семейства астровых. Трава широко распространена в умеренном климате Евразии, включая Россию, и часто встречается на влажных местах (берега рек, озёр, болот, сырые луга).
У череды глубокие трехраздельные листья с зубчатыми краями – за что она и получила своё название. Во время цветения появляются красивые, мелкие жёлтые цветки, которые собираются в корзинки на концах стебля.
Лечебные свойства
Основные биологически активные вещества череды, которые дают целебные свойства, это -полисахариды, витамин С, каротиноиды, минеральные соли, железо, хром, медь.
Трава издавна использовалась в народной медицине. Её основные эффекты:
-
противовоспалительный
-
антисептический
-
мочегонный
-
потогонный
Данные эффекты обусловлены наличием в составе череды трехраздельной фитохимических веществ:
-
дубильных веществ: образуют защитную плёнку на слизистой оболочке, уменьшая воспаление и раздражение
-
флавоноидов: оказывают антиоксидантное действие, нейтрализуют свободные радикалы и защищают клетки от повреждения
-
эфирных масел: обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что дополнительно усиливает противовоспалительный эффект
Компоненты комплексно воздействуют на организм и мощно подавляет патогенную флору. Эта возможность делает её востребованной при лечении воспалений, дисбактериоза, заболеваний неясного генеза.
Череда используется как в традиционной, так и в современной медицине. Растение применяют для лечения воспалительных заболеваний кожи, таких как экзема, дерматиты, угревая сыпь и аллергии. Она также эффективна при воспалениях слизистых оболочек, например, при стоматитах и конъюнктивитах.
Самые распространённые формы применения:
-
Настои и отвары: применяются наружно для ванночек, компрессов и промываний.
-
Мази и кремы: используются для местного нанесения на поражённые участки кожи.
-
Чаи и настойки: принимаются внутрь для общего укрепления организма и уменьшения воспаления.
Экстракты череды активно используются в косметологии. Компоненты растения входят в состав косметических средств (кремов, лосьонов, шампуней). Траву добавляют для успокаивающего воздействия на кожу и волосы.
Применение для суставов
Суставные заболевания – это одна из самых загадочных групп недугов, точные причины которых до сих пор остаются неясны и вызывают споры исследователей. Артриты, артрозы вызывают сильный дискомфорт и ухудшают качество жизни.
Противовоспалительные и обезболивающие возможности череды трехраздельной могут значительно облегчить состояние страдающих суставными проблемами. Компрессы или ванны с травой улучшают местное кровообращение, что способствует ускоренному восстановлению поражённого сустава.
Местное применение череды помогает временно снизить болевые ощущения и облегчить дискомфорт во время движения. Дубильные вещества, флавоноиды и эфирные масла уменьшают воспаление и снижают отёк, характерный для артритов или артрозов.
Как использовать?
1. В виде компресса: заваривают целебный чай, намачивают ткань и прикладывают к больному суставу на 15-20 минут.
2. Для ванны: в воду добавляют отвар и принимают водную процедуру в течение 20-30 минут.
3. В качестве местной мази. Можно найти готовые аптечные мази или приготовить самостоятельно, смешав сушеные листья череды с вазелином или кокосовым маслом.
При простуде
Особенно полезна череда в сезон простуд и вирусных инфекций. Богатый витаминный состав поможет восполнить недостаток полезных элементов, поэтому траву рекомендуется употреблять в профилактических целях (1 стакан в течение суток).
При простуде череда способствует снижению температуры (благодаря потогонному действию). Высокое содержание витамина C стимулирует собственный иммунитет и ускоряет выздоровление. Антисептический эффект помогает бороться с патогенами и избежать присоединения к вирусы бактериальных инфекций (растение подавляет размножение патогенных бактерий).
Для приготовления чая 1 ст. л. травы заливают кипятком, настаивают около 20 мин и пьют в течение дня. При необходимости можно дышать над парой. Также полученный настой подходит для полосканий горла и промывания носа.
Для снижения температуры и быстрого выздоровления можно приготовить сбор из трав, доступных в любой аптеке. Смешайте в равных пропорциях череду, малину и липу. Во время острого состояния можно выпивать до 0,5 л травяного сбора в сутки. Для приготовления берут 2 ст. л. сухого сырья и заливают 500 мл кипятка. Настаивают 15 мин и пьют в течение дня.
Противопоказания
Траву не рекомендуется применять при беременности, а длительное использование может вызвать сухость кожи. Перед использованием лекарственных средств на основе череды рекомендуется наблюдение лечащего врача.
Череда трёхраздельная — это полезное растение с широким спектром применения в медицине и косметологии. Однако, как и любое лекарственное средство, оно требует осторожного обращения и соблюдения дозировок.